U Varešu će od utorka, 2. septembra 2025. godine, biti pokrenuti treninzi aerobika i pilates yoge, namijenjeni svim građanima koji žele unaprijediti svoje zdravlje, kondiciju i kvalitet života.
Treninzi će se održavati u sali MSŠ „Nordbat-2“ u Varešu, dva puta sedmično – utorkom i četvrtkom. Termini su sljedeći: aerobik od 18:00 do 19:00 sati te pilates yoga od 19:00 do 20:00 sati.
Treninge će voditi profesorica Dajana, stručnjak sa iskustvom u radu sa različitim grupama polaznika. Programi su osmišljeni tako da odgovaraju i početnicima i osobama koje već imaju iskustva u rekreativnom vježbanju.
Aerobik je odličan način za poboljšanje kardiovaskularne kondicije, jačanje tijela i sagorijevanje kalorija kroz ritmične vježbe. Pilates yoga doprinosi razvijanju fleksibilnosti, stabilnosti i snage, uz naglašeni element opuštanja i balansa tijela i duha.