Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Vareški Vijestnik
    Marketing
    • Općina Vareš
    • Vijesti
      1. Bosna i Hercegovina
      2. Općina Vareš
      3. Regija
      4. Svijet
      5. Crna hronika
      6. Ze-Do Kanton
      7. Pogledaj sve

      Damjan Vidović smijenjen s pozicije načelnika Specijalne pozicije ZDK

      18/06/2025

      BHANSA bilježi izvrsne rezultate satelitske navigacije u Zračnoj luci Mostar

      16/06/2025

      Vreli dani pred nama, ali donose i pljuskove: Meteorolozi najavljuju promjenu vremena

      12/06/2025

      Direktor Bevanda održao sastanak s predstavnicima Lidl-a BiH o budućoj partnerskoj saradnji

      11/06/2025

      Planinarsko društvo Zvjezdangrad Pržići organizuje Planinarski marš pod lampinjonima

      19/06/2025

      “Mom gradu s ljubavlju”: Održana prva likovna radionica za najmlađe u Centru za kulturu i edukaciju Vareš

      17/06/2025

      Prijave za Pješački pohod „Marš mira 2025. Srebrenica” iz Vareša otvorene do 1. jula

      17/06/2025

      Premijer Pivić i ministar Šibonjić sa izvršnom direktoricom kompanije Adriatic Metals BiH Sanelom Karić: Vareš kao centar novih ulaganja

      16/06/2025

      Dario Pekić nakon neuspjeha u Visokom kreće po šansu na Šolti: Kandidat za načelnika u Hrvatskoj

      16/05/2025

      Historijski sastanak privrednika BiH i Kosova: Novi zamah za regionalnu saradnju i robnu razmjenu

      28/04/2025

      Foto-takmičenje za mlade Zapadnog Balkana

      26/04/2025

      Narodna Skupština Republike Srbije održaće trodnevnu sjednicu o situaciji u Bosni i Hercegovini i RS

      27/02/2025

      Poznat termin klanjanja Bajram namaza

      05/06/2025

      Parlamentarci iz istočne Evrope i Azije u posjeti Sarajevu u cilju razmatranja napretka BiH u unapređenju rodne ravnopravnosti

      30/05/2025

      Trump i Putin dogovorili telefonski razgovor o prekidu vatre u Ukrajini

      19/05/2025

      Minhen počinje sa megaprojektom vrijednim stotine miliona eura za rasterećenje saobraćaja

      16/05/2025

      Bilten PS Vareš: Radnik povrijeđen u nesreći u vulkanizerskoj radnji

      19/06/2025

      U Komšićima kod Žepča ukraden gumeni bazen: 63-godišnji muškarac prijavio krađu

      16/06/2025

      Drama u Zenici: Dječaka teško ranio mlađi brat vazdušnom puškom

      12/06/2025

      Tragedija kod Željezare u Ilijašu: Preminuo mladić Robert Ivanić

      08/06/2025

      Više od milion KM za nove radove: Najavljena sanacija cesta na području općine Vareš

      19/06/2025

      Stogodišnjica rođenja Alije Izetbegovića: Vlada Zeničko-dobojskog kantona slavi njegovu ostavštinu

      18/06/2025

      Akademski rat u Zenici: Rektor javno demantuje Upravni odbor

      18/06/2025

      KUZIP ZDK: Inspekcijski nadzor primjene zakona o zabrani pušenja

      17/06/2025

      Meteorološka prognoza: Sunčan kraj radne sedmice

      20/06/2025

      Planinarsko društvo Zvjezdangrad Pržići organizuje Planinarski marš pod lampinjonima

      19/06/2025

      Bilten PS Vareš: Radnik povrijeđen u nesreći u vulkanizerskoj radnji

      19/06/2025

      Više od milion KM za nove radove: Najavljena sanacija cesta na području općine Vareš

      19/06/2025
    • Magazin
      1. Zanimljivosti
      2. Lifestyle
      3. Kultura
      4. Film
      5. Muzika
      6. Pogledaj sve

      Međunarodni dan sušija: Japanski klasik sve popularniji i u BiH

      18/06/2025

      Koji geni se prvenstveno nasljeđuju od majke?

      22/04/2025

      Hojac i Brugger se popeli na tri kultna švicarska vrha i oborili rekord star 21 godinu

      17/04/2025

      Farbanje uskrsnih jaja: Tradicija koja spaja kreativnost i vjeru

      15/04/2025

      Tjestenina s kozjim sirom, špinatom i limunom – zdrava i kremasta večera za manje od 30 minuta

      24/05/2025

      Jagode: Prirodni saveznik za jači mozak i blistavo bijele zube

      29/04/2025

      Traži se Zdravo! Baka/Nana: Tri pobjednice osvajaju po 1.000 KM!

      15/04/2025

      Revolucija u oralnoj higijeni: Dr. Barman’s Superbrush sada dostupan i u BiH

      18/03/2025

      “Mom gradu s ljubavlju”: Održana prva likovna radionica za najmlađe u Centru za kulturu i edukaciju Vareš

      17/06/2025

      Najava: Predstava “Mačak u čizmama” stiže u Vareš

      13/06/2025

      Potpisani ugovori sa nevladinim organizacijama: Podrška projektima od značaja za lokalnu zajednicu

      11/06/2025

      Bobovac domaćin “Romantičnih noći”: Provedite večer pod zvijezdama uz umjetnost i tradiciju

      05/06/2025

      (VIDEO) Kako se bira novi papa? Film “Conclave” otkriva tajne procesa izbora

      21/04/2025

      Na današnji dan: Film “Grbavica” osvojio Zlatnog medvjeda

      18/02/2025

      Na današnji dan: Bh. film “Epizoda u životu berača željeza” nagrađen sa dva Srebrena medvjeda

      16/02/2025

      Na današnji dan: Rođena bh. glumica i režiserka Hasija Borić

      07/02/2025

      Na današnji dan: Preminuo Davorin Dačo Popović

      18/06/2025

      Završni koncert Muzičke škole OŠ “Vareš” održan u JU “Centar za kulturu i edukaciju”

      06/06/2025

      Novo iz muzičke produkcije BHRT: Domine – “Nostalgija”

      14/05/2025

      Švedski predstavnici, favoriti Eurosonga, poslali poruku za publiku iz BiH

      13/05/2025

      Na današnji dan: Preminuo Davorin Dačo Popović

      18/06/2025

      Međunarodni dan sušija: Japanski klasik sve popularniji i u BiH

      18/06/2025

      “Mom gradu s ljubavlju”: Održana prva likovna radionica za najmlađe u Centru za kulturu i edukaciju Vareš

      17/06/2025

      Na današnji dan: Željezničar remizirao sa Interom u legendarnom prijateljskom susretu

      16/06/2025
    • Biznis
      • Berza rada
    • ShowBiz
    • Sport
      1. Fudbal
      2. Košarka
      3. Tenis
      4. Rukomet
      5. Odbojka
      6. Ostali sportovi
      7. Zimski sportovi
      8. Pogledaj sve

      Na današnji dan: Željezničar remizirao sa Interom u legendarnom prijateljskom susretu

      16/06/2025

      Olanrewaju Ibraheem potpisao za Željezničar pa poručio: “Come on, Željo”

      13/06/2025

      Na današnji dan: Plavi sa Grbavice osvojili prvu titulu

      11/06/2025

      Na današnji dan: Preminuo Josip Katalinski Škija

      09/06/2025

      Kenan Kamenjaš napušta Budućnost: Naredne sezone ćemo ga gledati u Euroligi

      15/06/2025

      ZDK reagovao prvi: Primjer kako institucije mogu pomoći sportu, 200.000 KM podrške KS BiH

      29/05/2025

      Veliko finale NLB ABA 2 lige: KK Bosna Visit Sarajevo dočekuje ljubljansku Iliriju u borbi za trofej

      14/05/2025

      Vareški policajci zauzeli treće mjesto na takmičenju u košarci

      10/05/2025

      Poznato koliko je Damir Džumhur zaradio na Roland Garrosu

      05/06/2025

      Kraj saradnje: Đoković i Murray se razišli nakon samo šest mjeseci zajedničkog rada

      13/05/2025

      Bh. teniser Damir Džumhur saznao protivnika za premijerni duel na Australian Openu

      09/01/2025

      Olimpijski komitet BiH finansijski podržao Teu Kovačević

      07/11/2024

      Visočka Bosna gostuje u Žepču: Najteži ispit na putu povratka u Premijer ligu

      03/05/2025

      RK Bosna iz Visokog korak od Premijer lige BiH

      27/04/2025

      Bh. sudije sude derbi na Svjetskom rukometnom prvenstvu

      22/01/2025

      Iskusni bek Veleža poručio: Na proljeće možete očekivati tim koji se bori do kraja

      22/01/2025

      BH Telecom ulaže 10 miliona KM u sport i kulturu: Pogledajte ko su dobitnici podrške

      07/06/2025

      Tri tima dominirala na “S.ketch Street Volleyball 2025”: ORT, Volero i Prosport na vrhu

      03/06/2025

      Vareške srednjoškolke petoplasirane na kantonalnom takmičenju u odbojci

      09/04/2025

      Odbojkašice Goražda započele pripreme za nastavak sezone Premijer lige BiH

      17/01/2025

      Evropska sedmica sporta, uz Cheerleading večer, u nedjelju stiže u Široki Brijeg

      18/06/2025

      Rizvić i Shikanova oduševili na Vučko trail 2025

      15/06/2025

      Karate klub Vareš: Uspješno polaganje za viša zvanja

      12/06/2025

      Sportske igre mladih BiH: Sportski duh i druženja u Kaknju, Lukavcu, Ilijašu, Zvorniku i Srebreniku

      11/06/2025

      Elvedina Muzaferija i bh. reprezentativci na intenzivnim pripremama u Portugalu

      23/05/2025

      Elvedina Muzaferija počela s pripremama: Olimpijada će biti najveći izazov

      02/05/2025

      (VIDEO) Elvedina Muzaferija nakon historijskog Super-G rezultata: Sretna sam zbog ove pobjede

      17/03/2025

      Fenomenalni Pierre Vaultier pretvorio snowboarding u umjetnost na jezeru

      25/02/2025

      Evropska sedmica sporta, uz Cheerleading večer, u nedjelju stiže u Široki Brijeg

      18/06/2025

      Na današnji dan: Željezničar remizirao sa Interom u legendarnom prijateljskom susretu

      16/06/2025

      Kenan Kamenjaš napušta Budućnost: Naredne sezone ćemo ga gledati u Euroligi

      15/06/2025

      Rizvić i Shikanova oduševili na Vučko trail 2025

      15/06/2025
    • Auto-Moto
    • Ostalo
      • Intervju
      • In Memoriam
        • Smrtovnice
        • Sjećanja
      • Sponzorisan članak
    Vareški Vijestnik
    Home » Zvijezde Dakara otkrivaju kako se pripremaju za najtežu utrku na svijetu
    Auto-Moto

    Zvijezde Dakara otkrivaju kako se pripremaju za najtežu utrku na svijetu

    Nail HercegovacObjavio Nail Hercegovac16/12/20245 minuta čitanja
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp VKontakte Email Copy Link
    Foto: Red Bull BiH
    Dijeli
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email WhatsApp Copy Link

    U januaru 2025. godine se održava još jedno izdanje legendarnog i ujedno najtežeg relija na svijetu, a to je Dakar Rally. Vozače čeka 14 dana akcije na pješčanim dinama Saudijske Arabije, a ako ste se pitali kako se pripremaju za ovaj jedinstveni izazov, evo odgovora.

    Dakar Rally se prvi put održao 1978. godine, iscrpljujuće putovanje je započelo u Parizu u Francuskoj, a završeno je u Dakaru u Senegalu. Najveće zvijezde autosporta su u dosadašnjoj historiji relija uspijevale stići do cilja, ali je bilo i onih koji su pokleknuli na grubom terenu i u surovom okruženju.

    Potom se reli u periodu od 2009. do 2019. godine održavao u Južnoj Americi, dok se u proteklih pet sezona vozio u Saudijskoj Arabiji. Šesto izdanje relija u ovoj zemlji na rasporedu je između 3. i 17. januara 2025. godine.

    Ruta u Saudijskoj Arabiji je duga gotovo 8.000 kilometara i sadrži 12 etapa, a 47. izdanje relija počinje u Bishi 3. januara te završava u Shubaytahu 17. januara. Vozači će u vožnji provesti i do šest sati dnevno po nepoznatom terenu uz dehidriranost, konstantne udarce u leđa i rizik od dezorijentisanja.

    Motociklisti Red Bull KTM Factory Racinga Daniel Sanders i Luciano Benavides, kao i učesnik Ultimate klase Lucas Moraes, itekako dobro znaju šta je potrebno učiniti za pobjedu na etapama tokom utrke, dok iscrpljujući uslovi utječu na njihove umove i tijela.

    Moraes, vozač Toyota Gazoo Racinga, otkrio je neke od problema koje je imao tokom Dakara. “Tokom svog prvog Dakara sam imao mučninu, tako da sada radim vježbe koje mi pomažu da to spriječim. Ako znam da me čeka duga etapa s usponima i padovima, uzmem lijek koji mi pomaže da izbjegnem mučninu. Stoga, riječ je o kombinaciji treninga i lijekova”, izjavio je Moraes. Sanders je sjajno vozio motocikl na Dakaru 2022. godine te je utrku završio kao četvrti.

    Tridesetogodišnjak je pronašao sistem koji ga opušta uoči intenzivne bitke na svakoj etapi. “Volim slušati muziku ujutro na Dakaru, to mi pomaže da pobijedim nervozu i da uđem u zonu. Samo se fokusiram na muziku i počnem skakati po kamperu. To je način da podignem energiju, da se zabavim i oslobodim pritiska”, rekao je Australac.

    Benavides je zabilježio pobjede na tri etape prošle godine. On ističe važnost drugih ljudi, koji mu pomažu da prevaziđe sve sumnje koje se eventualno pojave tokom utrke. “Fizički i mentalni zahtjevi utrkivanja na Dakaru su ekstremni. Vozimo satima brzinom od 150 km/h sami u pustinji tokom dvije sedmice. Zbog toga je važno raditi na fizičkoj i psihičkoj otpornosti. Konsultacije s mojim psihologom mi mnogo koriste, jer se rješavam svih mojih frustracija nakon svake etape. Kažem mu šta sam osjećao, u šta sam sumnjao, čega se plašim, ali i sve dobre stvari. To mi vraća koncentraciju za postizanje cilja narednog dana”, kazao je 29-godišnji Argentinac.

    Moraesu je teško da ne misli o porodici i prijateljima koji su u Brazilu. “Dakar vas odvaja od porodice i prijatelja i to mi je najteže od svega. Moja kćerka uvijek traži od mene da joj donesem trofej. Pokušavam iskoristiti svoj posao profesionalnog sportiste kako bih pokazao svojoj djeci da mogu juriti svoje snove kad porastu”, dodao je brazilski vozač. Vrhunska fizička sprema je neophodna svakome ko gaji ozbiljne nade za pobjede na etapama ili za titulu u svojim kategorijama. Motociklisti svakodnevno troše ogromnu količinu energije, a tome doprinosi i oprema koju nose.

    “Nosimo dosta opreme na sebi i vozimo teške motocikle. Naše čizme su teške pet kilograma, prsluk sa zračnim jastukom dva kilograma, kaciga jedan kilogram, a također uz sebe imamo i tri litra vode. Kako bih se pripremio, radim cardio koliko god mogu. Kada osjećate da ste snažni, onda se možete fokusirati na korištenje svojih vještina umjesto da samo pokušavate izdržati. Kada stvari idu dobro, onda možete pustiti motocikl da radi posao te samo ‘plutati’ na njemu”, objasnio je Sanders.

    Prilagođavanje na promjene je ključno za uspjeh, bilo da se izgubite u pustinji ili da imate kvar na opremi. To jako dobro zna Benavides, šampion World Rally-Raida. “Prilagodljivost je jedan od ključnih faktora na Dakaru. Možete biti najbrži vozač na startu, no teško je to zadržati tokom dvije sedmice. Morate biti pametni i slušati svoje tijelo kada ste umorni, jer ćete osjetiti umor bez obzira na sve”, istakao je on. “Važno je brzo uočiti greške, kako mala greška ne bi postala veliki problem. Vraćam se na posljednju bilješku u roadbooku gdje sam bio potpuno siguran da sam na pravom mjestu. Potom čitam bilješke naglas i pričam sam sa sobom. To je dobar trenutak za piće ili hranu”, poručio je Sanders.

    Čak je i sami dolazak do cilja veliki uspjeh na Dakaru, a sva trojica elitnih vozača se nadaju da će stići u Shubaytah s pobjedom na etapi ili šampionskom titulom ako se sve kockice poslože. “Dakar je definitivno najteža utrka na svijetu. Najteže je kontrolisati emocije, jer je Dakar zaista igra uma. Prošle godine smo izgubili drugo mjesto predzadnjeg dana relija i to se može dogoditi. Morate se odmah oporaviti od tih razočarenja, jer sljedeći dan dolazi brzo”, zaključio je 33-godišnji Moraes.

    Rally Dakar Red Bull
    Podijeli Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr WhatsApp Email Copy Link
    Prethodni članakPreliminarne liste kandidata za poslove u MSŠ “NORDBAT-2”
    Sljedeći članak JU OŠ “Vareš Majdan”: Obavijest o evidentiranju za predškolski odgoj

    Slične objave

    BMW Serije 3 Kupe (E30): Kultni model koji je oblikovao generacije ljubitelja automobila

    08/06/2025

    (VIDEO) Gregor Dodik briljirao u Loparama – Odlični rezultati u brdskoj i sprint trci

    27/05/2025

    Giro d’Italia 2025 počeo spektakularno: Red Bull Kilometar donosi novu dimenziju trke

    13/05/2025

    Utrka Wings for Life World Run privukla rekordan broj učesnika, prikupljeno 8,6 miliona eura

    05/05/2025
    Naša preporuka

    Meteorološka prognoza: Sunčan kraj radne sedmice

    20/06/2025

    Planinarsko društvo Zvjezdangrad Pržići organizuje Planinarski marš pod lampinjonima

    19/06/2025

    Više od milion KM za nove radove: Najavljena sanacija cesta na području općine Vareš

    19/06/2025

    Damjan Vidović smijenjen s pozicije načelnika Specijalne pozicije ZDK

    18/06/2025
    • Facebook
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    Ne propustite
    Vijesti

    Meteorološka prognoza: Sunčan kraj radne sedmice

    Objavio Nail Hercegovac20/06/2025

    Jutros preovladava sunčano uz malu do umjerenu oblačnost. Temperature zraka izmjerene u 8:00 sati (°C):…

    Planinarsko društvo Zvjezdangrad Pržići organizuje Planinarski marš pod lampinjonima

    19/06/2025

    Bilten PS Vareš: Radnik povrijeđen u nesreći u vulkanizerskoj radnji

    19/06/2025

    Više od milion KM za nove radove: Najavljena sanacija cesta na području općine Vareš

    19/06/2025
    Vareški Vijestnik
    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Početna
    • Impressum
    • Kontakt
    • Marketing
    © 2025 Vareški Vijestnik. Designed by WEBMAHER.

    Upišite iznad i pritisnite Enter za pretraživanje. Pritisnite Esc za odustajanje.